Home Haptotherapie

haptotherapie, 

“Uit balans, in balans”

Haptotherapie is een therapeutische behandelingsvorm gebaseerd op de grondbeginselen van de haptonomie. Haptonomie houdt zich bezig met het menselijke gevoelsleven en betekent letterlijk leer of de wetmatigheid (nomos) van het voelen (hapsis). Haptotherapie is een therapie met als uitgangspunten voelen en ervaren. Het lichaam wordt als drager van het gevoelsleven gezien. De begeleiding/ behandeling richt zich middels oefenvormen, gesprekken en aanraking op de bewustwording van het lichaam en het daarmee verbonden gevoelsleven.

Aanraken en voelen

Aanraken is een natuurlijke manier van gevoelens delen met elkaar. Zo is het vanzelfsprekend om een verdrietig kind te troosten door het bij je te nemen. Of om een ander te bemoedigen met een schouderklopje. Tijdens de behandeling wordt dan ook veel zorg en aandacht besteed aan wat verschillende manieren van aanraken voor je betekent en wat je eigen innerlijke gevoelsreacties hierop zijn. Reacties op bijvoorbeeld het voelen van druk, zachtheid, grenzen, (over)belasting of pijn kunnen meer bewust worden. Voor iemand die uit balans is kan zo bijvoorbeeld op een grote oefenbal voelbaar worden hoe hij zijn balans weer kan hervinden. De aanraking helpt je weer in contact te komen met je innerlijke bewegingen en gevoelens. Zo kun je je eigen (on)mogelijkheden, kwaliteiten en (veer)kracht gaan herkennen. Gevoelens van zelfvertrouwen en zekerheid kunnen dan toenemen. De balans kan weer hersteld worden.